Матрасы для больной спины: как выбрать
Правильный матрас сохраняет здоровье или помогает уже больной спине. Выбрать кровать или диван можно опираясь на стиль спальни, а вот определиться с комплектующими к нему сложнее. В этой статье мы даём полезные рекомендации, которые помогут вам купить лучшего помощника для здоровья.
Выбираем лучшие матрасы для больной спины
В спящем состоянии организм человека полностью расслаблен и не может контролировать напряжение мышц. Отдых на некачественных поверхностях приводит к спазмам, зажимам, даже смещениям. Отсюда возникают дискомфортные ощущения. Поэтому прежде чем покупать матрас для больной спины, стоит почитать, как его выбрать. Например, модель BALANCE STATUS АКЦИЯ обеспечит владельцу комфортный и здоровый сон по разумной цене.Обратите внимание, какая проблема доставляет дискомфорт вашей жизни. Ведь от того, какой отдел позвоночника находится под угрозой, зависят жесткость, наполнитель и другие параметры матраса при болях в спине. Так, изделия RELAX MEMORY или Элемент Мемо хард запоминают форму тела, предотвращая спазм мышц и неврологические зажимы. Рассмотрим основные заболевания, при которых ортопеды и мануальные терапевты рекомендуют пересмотреть основу спального места:
- Остеохондроз и остеопороз
- Грыжа межпозвонкового диска
- Сколиоз
- Ишиас
- Хронический радикулит
- Воспалительное поражение суставов
- Ноющая боль в области позвоночника
- Мигрени
Воспользуйтесь удобным поиском на сайте нашего магазина, чтобы найти соответствующий требуемым критериям товар. Ортопедические Traum или Health подходят для лиц, страдающих остеохондрозом. Модель Sativa XL поможет реабилитироваться после травм пояснично-крестцового отдела. Мега Медиум Хард и Мега Релакс С1000 обладают массажным эффектом за счет особенностей строения. Матрас для больной спины Sleeptek Perfect FoamStrong Norma гарантирует максимальное расслабление.
Отличие ортопедического матраса от обычного
Изделия, в названии которых присутствует слово «ортопедические», имеют медицинское назначение. То есть покупаются по рекомендациям врача. Это очень важно учитывать, так как при неправильном выборе можно усугубить ситуацию, нанеся вред здоровью.
Ортопедические товары обладают повышенной жесткостью, имеют независимый блок пружин, обеспечивают правильное положение позвоночника. В качестве материала для их изготовления используются натуральные волокна, способные хорошо вентилировать воздух. Они препятствуют потоотделению, не вызывают аллергических реакций. Рекомендуем купить матрас для спины у проверенного магазина, который будет обязательно иметь сертификаты на товары.
Обычные изделия стоят значительно дешевле. Это вовсе не значит, что они нанесут вред позвоночнику. Если вас не мучают остеохондрозы, радикулиты, артриты, другие боли, смело можете выбрать товар без приставки «ортопедический». Например, модель BALANCE STATUS АКЦИЯ обеспечит качественный отдых. Умеренная жесткость достигается за счет прослойки из кокосового волокна. Жаккардовый чехол имеет надежный срок службы, он внесет эстетику в спальную зону.
Как подобрать оптимальную жесткость
Многие люди имеют ошибочное мнение, что жесткие модели лучше мягких. Однако твердые не подстраиваются под естественные изгибы позвоночника, чем могут навредить здоровью. Какой матрас бы вы не хотели выбрать для спины – жесткий или мягкий, следует учитывать ряд факторов:
- Вес человека. При покупке хороший продавец обязательно учтет индекс массы тела (ИМТ). Чем больше ИМТ спящего, тем выше и жестче необходима модель. Человеку с меньшим весом подойдет мягкая или средняя жесткость спального места.
- Боли в шее или пояснично-крестцовом отделе. Если вас беспокоит шейный остеохондроз или зажимы крестца, жесткость усугубит проблему. Дело в том, что на твердой поверхности тело принимает форму дуги, опорные точки которой приходятся на шею и низ поясницы. Отсюда зажимы, дискомфорт, недосып.
- Боли в грудном отделе. При грудном дискомфорте избегайте мягких степеней. Постоянный сон на них создаст эффект «гамака». Грудной отдел находится в сдавленном состоянии, возникают проблемы не только с позвоночником, но и сердечно-сосудистой, дыхательной системами.
Рациональным решением выбора матраса, если у вас больная спина, будет вариант средней жесткости с независимым блоком пружин, качественной прослойкой и обивкой. Например, Элемент Мемо хард с разными сторонами жесткости. Эко чехол выполнен из льняного трикотажа, обладающего массажным эффектом. Ткань улучшает кровоток, обеспечивает релаксацию и комфорт во время отдыха.
Лучшие ортопедические матрасы для сна
Нет однозначного мнения в ремонте квартиры, стиле одежды или марке машины. В вопросе, «какой матрас лучше выбрать для спины», тоже нельзя ответить конкретно. Чтобы покупка приносила пользу и прослужила 10 или 20 лет, обратитесь к продавцу консультанту, почитайте отзывы покупателей, придите в салон для наглядной демонстрации свойств. Проанализировав статистику покупок, мы составили список лучших моделей за 2022 год:
- Является изделием медицинского назначения. По данным исследований обладает хорошим клиническим эффектом. Подходит для лиц, страдающих остеохондрозом и расширением вен нижних конечностей. При изготовлении используются только натуральные компоненты, обладающие высокими эксплуатационными свойствами.
- Рациональный вариант для вашей спальни. Максимальная нагрузка в 150 кг на одно спальное место за счет технологии S1000. По данным исследований РАН уже после месяца применения устраняет дискомфортные ощущения, снимает хроническую усталость. Блок пружин с 9-точечной жесткостью идеально подстроится под позвоночник спящего человека.
- Sativa XL. Между чехлом и пружинным блоком имеется слой настила из технической конопли. Обеспечивает точечную поддержку позвоночника без эффекта вдавливания и отличную вентиляцию воздуха.
- Мега Медиум хард. Сочетание латекса, независимого пружинного блока и двухсторонней степени жесткости. Сохраняет позвоночник в правильном анатомическом положении, предотвращая зажимы и судороги.
- Мега Релакс С1000. S1000 – технология, когда на 1 квадратный метр приходится около 500 отдельно стоящих друг от друга пружин. Кокосовая койра добавляет жесткости, поддерживая спину в правильном положении.
Для людей с больными шеей, плечом, поясницей качественная основа на кровать станет настоящим другом. В комплексе с активным образом жизни, рядом рекомендаций врача вы не только вылечите позвоночник, но и укрепите иммунитет, улучшите работу мозга, сердца, других органов. Не пожалейте времени, придите в магазин, чтобы полежать на представленных в торговом зале спальных местах с разной жесткостью, материалом обивки и наполнителя. Используя этот совет, вы точно определите, какой матрас удобен для вашей спины.
Нюансы выбора матраса для больной спины
Какой человек не страдает периодическими болями в позвоночнике. Неясный дискомфорт может возникать от постоянного стресса, сидячего образа жизни, неудобного положения во время сна. Ортопеды рекомендуют чередовать жесткость спального места, поэтому отдавайте предпочтения моделям с разносторонней степенью. При положении «на боку», старайтесь подогнуть колени ближе к животу. Для комфорта можно положить между колен не толстую подушку.
Отдых на спине физиологичен, но создает небольшую декомпрессию в области поясницы. Для разгрузки можно подложить подушку под ступни, чтобы опустить таз и приподнять ноги. Отдавайте предпочтение натуральным материалам: латекс, кокосовая койра, пена, меморикс, техническая конопля. Они не вызывают аллергических реакций, имеют долгий срок службы, обеспечивают естественную вентиляцию воздуха, отводят лишнюю влагу от тела.
Как правильно выбрать матрас для больной спины: общие правила
Остеохондроз и остеопороз
Поражение дисков шейного отдела встречается у каждого 10 человека старше 40 лет. От этого ухудшается качество жизни, нарушается питание мозга кислородом, возникает хроническая усталость. Нельзя останавливаться на моделях высокой степени жесткости, чтобы не перегружать фиброзное кольцо, не доводить до протрузий и грыж. Независимые пружины и средняя степень твердости обеспечат правильное анатомическое положение для шеи.
Грыжа позвоночника
Грыжа позвоночника возникает с возрастом, при запущенном сколиозе или малоподвижном образе жизни. Спать в случае этой проблемы стоит на моделях с разносторонней степенью жесткости. Большую часть времени отдыха проводить на твердой поверхности, обеспечивая поддержку мышечному корсету. Периодически переворачивайте основание на мягкую сторону, чтобы дать всему телу расслабиться, расправив больные зоны.
Сколиоз
Людям с искривлением в позвоночнике категорически не стоит спать на поверхностях, в которые можно легко провалиться. Деформированный позвоночный столб окажется в положении «дуга», за счет чего между дисками возникнет сильная компрессия. Если это будет повторяться каждый сеанс отдыха, проблема быстро усугубиться, и не поможет реабилитация даже на качественной модели. При сколиозе подойдет высокая или средняя жесткость.
Хронический радикулит
Сдавливание нервных корешков приносит много дискомфорта и физической боли человеку. С такой проблемой важно дать расслабляться мышцам во время сна. Отлично подойдут анатомические модели, которые будут четко повторять контуры вашего тела, не нарушая естественных изгибов шеи, спины, крестцового отдела. Слишком жесткие изделия обеспечат прогибы, защемления, ухудшение состояния.
В каталоге можно найти ряд моделей для людей, страдающих радикулитом. Например, двухсторонний «RELAX MEMORY». С одной стороны наполнитель Memory Foam подстраивается под все изгибы позвоночника, равномерно распределяет вес спящего, способствует полному расслаблению. Со второй – слой кокосовой койры, обеспечивающей разгрузку позвоночника. Один квадратный метр RELAX MEMORY оснащен 1000 пружин, которые работают на поддержание здоровья.
Дегенеративная болезнь суставов
Комфортные модели обеспечат крепкий сон, избавив от проблем с дегенеративным артрозом. Не рекомендуется использовать мягкие поверхности для отдыха, так как они будут препятствовать нормальному раскрытию суставов, и провоцировать пораженную область. Обращаем внимание, что сон на анатомической поверхности не является способом лечения заболевания. Для этого по назначению врача применяется специальная терапия, но в любом случае разгрузка болевых точек способствует быстрому восстановлению.
Изделия при ишиасе
В случае защемления сидалищного нерва необходимо отдыхать на поверхностях средней жесткости. Например, с наполнителем из пены с эффектом «памяти». Можно так же присмотреться к моделям из натурального латекса. Он разгружает мышечный корсет, основные органы, считается экологически чистым, не вызывает аллергических реакций, обеспечивает естественный воздухообмен, имеет продолжительный срок эксплуатации.
Дополнительные важные критерии при выборе матраса
Поговорим немного о наполнителях спальных изделий. От их свойств зависят конечные характеристики моделей, цена, срок эксплуатации, качество здорового отдыха.
Ортопедическая пена «Memory Foam»
Состоит из вспененного полиуретана, являющегося безопасным и экологически чистым продуктом. Обладает эффектом памяти, быстро «подстраивается» под все изгибы определенного человека. При отсутствии нагрузки, пена быстро принимает первоначальную форму. Не имеет острого химического запаха, служит долгое время, подходит для любого бюджета.
Латекс
Является надежным материалом со стоимостью выше своих аналогов. Полностью натуральный продукт, произведенный из смолы каучуковых деревьев. Он в меру эластичный, долговечный, плотный, препятствует размножению бактериальной среды, не вызывает аллергию, хорошо проводит воздух, обеспечивая оптимальный микроклимат вокруг отдыхающего. Вам никогда не будет жарко или холодно, комфортный здоровый сон гарантирован. Существует искусственный латекс, немного отличающийся свойствами.
Кокосовая койра
Еще один природный материал со средней рыночной ценой и прекрасными характеристиками. Отлично подходит для новорождённых детей, так как обеспечивает жесткое стабильное основание. Химический состав не дает размножаться вредоносным организмам. Микроволокна хорошо отводят влагу, вентилируют воздух, поверхность остается всегда сухой и чистой. Койра используется в изделиях с двухсторонней степенью жесткости.
Техническое конопляное волокно
Материал получают из стеблей технической конопли. В процессе заводской обработки он становится прочным, жестким, не истирается со временем. Отлично проводит воздух и влагу, обеспечивая комфортный микроклимат, крепкий глубокий сон.
Морские водоросли
В качестве дополнительной прослойки производители применяют продукты морепереработки. Они обладают антибактериальными свойствами, добавляют жесткость готовому изделию, способствуют природной ароматерапии. Естественные промежутки между волокнами обеспечивают активную вентиляцию, возникает эффект самоохлаждения, благоприятно влияющий на сон.
Какой матрас точно не подойдет при больной спине
Ортопедический матрас станет лучшим решением для больной спины. Его стоимость значительно выше, поэтому не всегда есть возможность его купить. Можно выбрать вариант, подходящий бюджету, но точно не останавливаться на изделиях с пружинами типа «боннель» или топперах. Тело на пружинах «боннель» принимает неестественное положение, поясница и крестец проваливаются в яму, создавая сильную нагрузку. Топперы могут стать временным «наматрассником» для сна до покупки качественной модели.
Хорошим вариантом с отличным соотношением цены и качества станет «Sleeptek Perfect FoamStrong Norma». Две стороны со средней и умеренной жесткостью помогут при различных заболеваниях позвоночника. Независимые друг от друга пружины идеально подстраиваются под все изгибы позвоночника. Наполнитель одной стороны – ортопедическая пена, имеющая пористую структуру. Она хорошо вентилирует воздух, отводит влагу, не впитывает в себя грязь, предотвращая размножение вредных бактерий и микроорганизмов.
Как и когда выбирать матрас для больной спины
Ортопеды рекомендуют не ждать, пока начнутся проблемы с позвоночником, а сразу приобретать качественный правильный вариант. Во-первых, если вы чувствуете себя здоровым, анатомическое основание поможет поддержать положительное состояние. Во-вторых, надежное проверенное изделие можно эксплуатировать десятки лет, что сэкономит семейный бюджет. Наконец, хорошая модель благоприятно повлияет на другие органы и системы организма, предотвратит хроническую усталость, поможет справиться со стрессом.
Глубокий крепкий сон обеспечит подъем жизненных сил с утра. Вы будете замотивированы на новый день. Взрослые люди, таким образом, легче справляются с работой, идут вверх по карьерной лестнице, а у детей улучшается успеваемость. Человек пенсионного возраста избавится от скачков давления, мигреней, остановит внешние процессы старения и изменения в костных структурах.
Полезные советы при выборе матраса для больной спины
Вопрос, какой матрас купить для больной спины, мы со всех сторон разобрали в статье. Необходимо учитывать не только наличие или отсутствие заболеваний, но и другие критерии:
- Возраст человека. Покупая изделие для комфортного и здорового отдыха, просматривайте соответствующую годам спящего человека категорию. В каталоге представлены детские, подростковые, универсальные, модели для пожилых, для людей с избыточным весом, для гостиниц и даже для дач.
- Анатомия. Характеристика «максимальная нагрузка на одно спальное место» – очень значимый параметр. Если создавать постоянное чрезмерное давление, пружинный блок или наполнитель быстро придут в негодность. Спать на испорченном покрытии некомфортно, даже опасно для здоровья.
- Количество спящих. Если на основании спят два человека, учитывайте разницу в их массе тела. Зависимый блок пружин или мягкая степень твердости приведут к тому, что легкий партнер скатится на тяжелого. Изделия с пружинами S2000 обеспечат стабильность, так как каждая сторона самостоятельно реагирует на нагрузку.
И еще несколько советов. Людям пенсионного или предпенсионного возраста лучше приобрести мягкую основу для сна. Не останавливайтесь на наполнителе или чехле из синтетического волокна, так как он плохо проводит воздух. При неоптимальных условиях температуры воздуха в комнате, телу будет жарко, что повлияет на качество сна.
Популярные вопросы и ответы: что должно насторожить
Покупку можно совершить через производителя или онлайн магазин представителя. Главное подробно обращать внимание на несколько факторов:
- Возникновение неприятного ощущения. Недопустимо использование колкости или шершавости.
- Документы соответствия. На каждую модель идет свой паспорт с описанием, характеристиками, и гарантийный талон.
- Запах. Основа для сна не должна издавать неприятный или резкий химический запах.
- Стоимость. Низкая цена при обещанном высоком качестве должна насторожить.
Магазин товаров для сна и отдыха «welcome-sleep.ru» работает в этой сфере много лет. В каталоге можно найти производителей из России, Европы, Азии. С удовольствием оказываем помощь, делаем скидку постоянным клиентам. Будьте здоровы и отдыхайте правильно и с комфортом!
